Зоран Грмаш био је графичар и сликар. Рођен je 1970. године у Новом Саду. Академију уметности у Новом Саду уписује 1992. године, где и дипломира 1997. године, на Катедри графике, у класи професора Зорана Тодовића. Од 1995. ради као демонстратор на истој катедри, а исте године на Отвореном графичком атељеу Народног музеја у Београду, учествује у својству асистента професора Зорана Тодовића.
Након завршених студија 1996, одлази на краћи студијски боравак у Италију, где среће маестра графике Ђорђа Упиља (Giorgio Upiglio), у чијем атељеу Grafica Uno у Милану проводи три месеца и активно учествује у реализацији многих пројеката. За време боравка у атељеу реализује неке од својих радова и учествује на извођењу графика других уметника. По повратку у Нови Сад наставља претходни рад на Академији уметности, где 1997. године стиче звање техничког сарадника у настави на Катедри графике.
Поновни одлазак у Италију, ради студија на Академији уметности Карара(Carrara) у Бергаму, уследио је 1998. године, где проводи једну годину радећи као асистент код професора Клаудија Суљанија (Claudio Sugliani) на Катедри графике. Исте године поново започиње сарадњу са атељеом Grafica Uno, која је трајала све до повратка у Србију 2004. године. За време боравка у атељеу сарађује с многобројним уметницима и асистира на извођењу плоча-матрица, штампању пробних отисака и на крају штампању тиража. Један од најобимнијих пројеката на којим тада ради је постхумна реализација дела кубанског уметника Вифреда Лама (Wifredо Lam). Ради се о заоставштини од осамдесет до тада незавршених и пре тога непознатих радова. Активно учествује и у оквиру уметничке групе Quali differenze која за седиште има Atelier 14 у Милану. Између осталог, Atelier 14 се бави истоветном активношћу као и претходни. Реч је о отвореном графичком атељеу за реализацију и издаваштво графика.
У Лодију, у Италији, с групом уметника, критичара и колекционара графике, 2003. године, учествује је у оснивању уметничког удружења Oltreponte, које за своје активности и циљ има промовисање и дивулгацију графичке уметности широј публици, организујући изложбе, презентације и предавања о графици.
Члан СУЛУВ-а постаје 1996. године, и од тада се самостално бави графиком и сликарством. Од 2005. године ради као стручни сарадник на Катедри графике на Академији уметности у Новом Саду. На истој катедри је магистрирао 2009. године, под менторством професора Зорана Тодовића, а затим се ту и запослио 2012. године у звању доцента.
Преминуо је 18. октобра 2017. године у Буковцу. Сахрањен на Градском гробљу у Новом Саду.